Régime jockeys : le poids d’un tabou
La taille moyenne des Français augmente* : 1,766 m pour les hommes (+1,2 cm entre 2012 et 2020) et 1,639 m pour les femmes (+1,3 cm). Les jockeys grandissent donc eux aussi… sans que le poids sur les programmes ne change. Alors comment gérer l’ingérable ? Comment concilier une prise de taille avec un maintien du poids ? Faut-il se faire vomir tous les jours ? User et abuser du sauna ? Se priver totalement de nourriture ? Ou privilégier des approches plus “soft” – et plus compatibles avec le bien-être humain – comme le conseil permanent d’un nutritionniste, un accompagnement mental ou la pratique d’une autre activité sportive ?
Par Rose Valais
rv@jourdegalop.com
Nous avons enquêté, en rencontrant notamment plusieurs jockeys qui ont accepté de se confier sous couvert d’anonymat.
* Source : enquête de l’Obepi-Roche, 2020.